Способы восстановления зрительного аппарата

Наше зрение: мифы и реальность

Наше зрение это дар и мощный источник нашего взаимодействия с внешним миром, имеющее одно из самых сложных конструкций живой материи. Чрезмерные нагрузки на орган зрения приводит к его перегрузки, истощению ресурсов и ослаблению зрительной функции. Болезни глаз имеют различное происхождение врожденные аномалии глаз, профессиональные нарушения и патологические изменения в органе зрения. Современная офтальмология в своем распоряжении имеет многообразные методы коррекции зрения.

Коррекция зрения в Алматы предлагает все существующие альтернативные варианты восстановления зрения.

В случае, когда операционное вмешательство не считается остро необходимым выбором коррекции пациенту, рекомендуются ряд упражнений. Любое напряжение глаз необходимо сочетать с релаксацией всего механизма зрения. Напряженность глазодвигательных мышц сохраняется в постоянном режиме. Добавим эмоциональные нагрузки, физическое переутомление, беспокойство и напряженность в постоянно – переменном режиме. Проводить расслабление глазодвигательного аппарата и глаза просто необходимо для сохранения функции. Чтобы оценить свое состояние нужно проанализировать хмуритесь ли вы, читая? Чувствуете напряжение глаз, умеете расслабляться? Чувствуете напряженность лица? Чувствуете ли вы нервное напряжение и хроническую усталость? Напряженность в теле, поток напряженных мыслей, отсутствие возможности перефокусироваться от проблем приводит к срывам в здоровье и соответственно к снижению остроты зрения.

Одной из причин повышению нарушений зрения это наша активно перегруженная жизнь, напряженная жизнь и множество стрессовых ситуаций.

Быть напряженным в теле формирует привычку напрягаться. Расслаблять необходимо организм, расслаблять мышцы тела и мышцы глаз. Свой фокус переносить на приятные и успокаивающие вещи ведь восстанавливая и расслабляя организм расслабляются и восстанавливаются все клетки в нем. После успокоения и расслабления тела необходимо формировать привычку правильного расслабления всех мышц в теле, включая глазной аппарат. Существуют известные рекомендации Карнеги: расслабляемся, когда это возможно всем телом как спящая кошка; работать в полном объеме, но в удобном положении тела; в течение дня несколько раз контролировать свое тело для оценки напряжения в теле; оценивать свою усталость в конце дня умственную и физическую.

Быть напряженным в теле формирует привычку напрягаться. Расслаблять необходимо организм, расслаблять мышцы тела и мышцы глаз. Свой фокус переносить на приятные и успокаивающие вещи ведь восстанавливая и расслабляя организм расслабляются и восстанавливаются все клетки в нем. После успокоения и расслабления тела необходимо формировать привычку правильного расслабления всех мышц в теле, включая глазной аппарат. Существуют известные рекомендации Карнеги: расслабляемся, когда это возможно всем телом как спящая кошка; работать в полном объеме, но в удобном положении тела; в течение дня несколько раз контролировать свое тело для оценки напряжения в теле; оценивать свою усталость в конце дня умственную и физическую.

Любые возможные способы корректировки имеют место быть и для восстановления теряющейся способности видеть необходимо использовать любой доступный способ и метод коррекции.